Анета

Анета

Како да го подобрите сонот?

Како да го подобрите сонот?

Сонот е единственото време кога вашето тело и мозок си го земаат целосниот потребен одмор и се подготвуваат за наредниот ден. Затоа секое претерано нарушување на вашиот сон е исто така нарушување и на вашето здравје, а ви дава и чувство на премореност.. Еве неколку мали трикови кои ќе ви помогнат да заспиете брззо и лесно и да се чувствувате одморени ...