Убавина и Здравје (62)

Храна која има моќ да ја намали анксиозноста и треба да ја јадете почесто

Огромен број луѓе имаат проблеми со анксиозноста, а во ова модерно време со динамично темпо на живот, тоа е веќе сосема нормално.

Навики во исхраната со кои ќе го зачувате здравјето и без држење диети

Дали знаете дека краткотрајното држење диета не води до подобрување на здравјето и телесната тежина. Покрај тоа,држењето диета може да биде и штетно.  За да ја контролирате вашата тежина и да го зачувате здравјето, најдобро е да промените неколку навики во вашата исхрана. Погледнете за кои станува збор.

Зошто потењето е добро за вас?

Најчесто сакаме да се преправаме дека не се потиме. Потењето е витална телесна функција која ја регулира температура на телото кога се издига над 98,6 степени целзиусови - процес на ладење што го одржува нашето тело (прегревањето може да биде фатално).

Но, тоа не е единствената причина за славење на потта. Овој многу измачен физиолошки процес доаѓа со мноштво здравствени придобивки, вклучувајќи го и чувањето на микробите во проверка и детоксикација на телото.

Значи, што точно е потта? И како го промовира здравјето?

Храна што е безбедна за јадење дури и ноќе

За некои луѓе, јадењето во текот на ноќта е кошмар, а за некои - тоа е постојана причина за шеги.

Мажите се чувствуваат загрозено од интелигентните жени, а еве и зошто

Maжите ги сметаат интелигентните жени исклучително привлечни, но ним и не им е баш лесно да најдат партнери, бидејќи ако веруваме во истражувањето на Универзитетот во Бафало, посилниот пол навистина смета дека умните жени се предизвик само во теорија.

10 интересни факти што не сте ги знаеле за Витаминот Д

Во екот на летната сезона, кога плажите се преполни, водата е најмоќната причина за забава, а  сонцето е нашиот извор бр.1 на енергија и поттикнување на желбата за дружење и одмор.

28 трикови за убавина кои ќе го променат Вашиот живот

Има премногу трикови што сакаме да ги споделиме со Вас денес.